Descargar Catzy: Self-Care Journey gratis en android

Catzy es una aplicación de autocuidado para ayudarte a enfocarte en tu salud mental.

Catzy es tu compañera en el camino hacia el autocuidado. Te ayuda a ganar salud, confianza y energía, empoderándote para superar y olvidar obstáculos que alguna vez parecieron insuperables.

Disfruta de las características de Catzy diseñadas solo para ti:
● ESTABLECER OBJETIVOS
Planifica tus rutinas y hábitos diarios estableciendo objetivos alcanzables. Con acciones repetidas, estos hábitos se integrarán naturalmente en tu vida. Catzy también ofrece una lista de objetivos de autocuidado para ayudarte a construir un estilo de vida saludable.
● REFLEXIONES
Ya sea que estés luchando con el sueño, la baja motivación, el alivio del estrés o la concentración, Catzy proporciona indicaciones reflexivas para ayudarte a explorar tus necesidades emocionales. Estas reflexiones te guían hacia un mejor manejo del estado de ánimo, alivio de la ansiedad y una renovada sensación de paz interior y fortaleza.
● CALENDARIO DEL ESTADO DE ÁNIMO
Catzy realiza un seguimiento de tus emociones, lo que te permite registrar cada actualización emocional. Revisa las entradas anteriores para comprender mejor tus patrones emocionales, lo que te ayuda a comprenderte mejor a ti mismo y a abrazar cada nuevo comienzo.
● TEMPORIZADOR DE CONCENTRACIÓN
Pulsa Iniciar para comenzar una cuenta regresiva ininterrumpida que se ejecuta incluso si cambias de aplicación o bloqueas la pantalla. Una notificación persistente mantiene tu sesión visible en todo momento, para que puedas mantener una concentración profunda sin distracciones.

Cada día es un nuevo comienzo: empieza a cuidarte hoy mismo.